鸡,肉鸡或油炸锅,乳房,去皮,去骨,肉只,煮熟,烤

每 100 克

水 (克 )66.14
热量 (大卡 )151.0
热量 (千焦 )631.0
蛋白质 (克 )30.54
总脂肪 (克 )3.17
灰份 (克 )1.33
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )5.0
铁 (毫克 )0.45
镁 (毫克 )34.0
磷 (毫克 )258.0
钾 (毫克 )391.0
钠 (毫克 )52.0
锌 (毫克 )0.9
铜 (毫克 )0.042
锰 (毫克 )0.012
硒 (微克 )28.4
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.107
核黄素 (毫克 )0.213
烟酸 (毫克 )12.133
泛酸 (毫克 )1.71
维生素B-6 (毫克 )1.157
维生素B - 12 (微克 )0.21
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.54
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.09
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.0
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.0
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.0
维生素D (IU )1.0
总饱和脂肪酸 (克 )0.992
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.014
12:0 (克 )0.005
14:0 (克 )0.019
15:0 (克 )0.005
16:0 (克 )0.704
17:0 (克 )0.004
18:0 (克 )0.236
20:0 (克 )0.002
22:0 (克 )0.004
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )1.212
14:1 (克 )0.005
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.147
16:1 ? (克 )0.147
16:1 t (克 )0.0
17:1 (克 )0.002
18:1未分化 (克 )1.041
18:1 ? (克 )1.031
18:1 t (克 )0.009
20:1 (克 )0.017
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.764
18:2未分化 (克 )0.581
18:2 n一6 C,C (克 )0.579
18:2 胶质液泡 (克 )0.001
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.001
18:3未分化 (克 )0.024
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.024
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:3i (克 )0.0
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.011
20:3未分化 (克 )0.02
20:3 n一3 (克 )0.0
20:3 n一6 (克 )0.02
20:4未分化 (克 )0.085
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.004
22:4 (克 )0.022
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.01
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.007
总反式脂肪酸 (克 )0.01
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.009
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.001
胆固醇 (毫克 )104.0
色氨酸 (克 )0.385
苏氨酸 (克 )1.37
异亮氨酸 (克 )1.498
亮氨酸 (克 )2.527
赖氨酸 (克 )2.936
蛋氨酸 (克 )0.794
胱氨酸 (克 )0.32
苯丙氨酸 (克 )1.233
酪氨酸 (克 )1.1
缬氨酸 (克 )1.581
精氨酸 (克 )2.065
组氨酸 (克 )1.138
丙氨酸 (克 )1.783
天门冬氨酸 (克 )2.872
谷氨酸 (克 )4.524
甘氨酸 (克 )1.352
脯氨酸 (克 )0.97
丝氨酸 (克 )1.164
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0